ان القوة العضلية من أهم العوامل الديناميكية للأداء الحركي بكافة أنواعه ولذلك تعتبر من الخصائص الهامة جدا في التقدم ، والتفوق في ممارسة الأنشطة الرياضية ، هذا بجانب ما اثبته البحث العلمي من ارتباط عنصر القوة العضلية بالعديد من المجالات الحيوية للانسان ، مثل القوام والصحة والذكاء والقدرة على التحصيل والانتاج والشخصية والدليل على ذلك الدراسة التي قام بها روجرز Rogres على مجموعتين متساويتين في الذكاء من طلبة جامعة ستانفورد ( Stanford ) إحداهما متميزة في القوة العضلية والأخرى متخلفة في هذه الصفة ، فوجد أن المجموعة المتفوقة في القوة قد سجلت انجازات دراسية أعلى . أما الدراسة الأخرى التي اجراها العالم جيتي Getty على طلبة المرحلة الاعدادية وجد فيها أن 83 % من الطلاب الذين تقرر فصلهم من الجامعة لضعف مستوياتهم الدراسية تقل نتائج اختبارهم لعنصر القوة العضلية عن مائة درجة ، ومنهم 36 % أقل من 85 درجة . كما وجد في جامعة أرجون Oregon أن أضعف الطلبة في اختبار القوة العضلية كانت مستوياتهم الدراسية هابطة . * * *